drs. Jopie Beenakkers

Paramedisch Natuurgeneeskundig Therapeut BATC

Nijmegen

home

de principes

behandelvormen

thema's

sitemap

register

Zie ook thema:
als je ouder wordt

Zie ook thema:
Houding

Zie ook principe:
energie

Houding en ouder worden

Als onze zintuigen slechter informatie geven, wordt het moeilijker om vanuit onze eigen as te leven (vergelijk het met een slag in het wiel van je fiets). 

Ook wordt het moeilijker om de prikkels vanuit de buitenwereld een plaatsje te geven. Hierdoor neemt de samenwerking van reflexen (bewegingen die vanzelf gaan), wilsbewegingen (ik wil iets pakken, doen) af. 

Het handhaven van onze houding wordt hierdoor moeilijker.

Door de vervanging van spierweefsel door vet krijgen we last van  spierzwakte
Vrouwen hebben als extra handicap hun lichaamsbouw en een kleiner aantal  motor-units in hun spieren, waardoor ze toch al minder sterk zijn.

Minder kracht betekent meer moeite met de houding.

Door problemen met onze  houding hebben we talloze steriele (laaggradige) ontstekingen in ons lichaam, waar we geen weet van hebben: daar waar onze spieren vasthechten aan een bot.
Steriele  ontstekingen verergeren dit proces  Een laaggradige ontsteking kent geen zwelling, warmte of roodheid. De ontsteking  is chronisch en schadelijk omdat het eigen lichaam wordt aangetast en ontstaat door  verhoogde activiteit van  ons immuunsysteem. Dit proces wordt sarcopenie genoemd. Zie massage oudere.

Wetenschappelijk onderzoek wijst naar het ontstaan van veel ziektes door ontstekingen: reumato´de artritis, COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease), atherosclerose, kanker, diabetes mellitus, slapeloosheid en depressie.