drs. Jopie Beenakkers

Paramedisch Natuurgeneeskundig Therapeut BATC

Nijmegen

home

de principes

behandelvormen

thema's

sitemap

register

 

Principe voeding

Thema:
het ideale gewicht:

meten is weten?

Lichaamssamenstelling en ouder worden

emoties, stress

eten, hoeveel?

fysieke omgeving

genetische aanleg

lichamelijke activiteit

nachtrust

sociale norm

vitaliteit oudere

 

Genetische aanleg en het ideale gewicht

Er blijkt een genetisch verband te bestaan tussen onze lichaamssamenstelling  en erfelijkheid (de vorming van vetweefsel), eetlust (het reguleren van het honger- en verzadigingsgevoel) en energieverbruik.

Ook vermoedt men dat interacties tussen voeding en genetica invloed hebben  op het ontstaan van overgewicht. Hierbij verandert niet het DNA zelf,  maar treden modificaties in de DNA-structuur op (epigenetische factoren). Hier weet men echter nog maar weinig van af. 

Het dna-reparatiesysteem is georganiseerd in de celkernen.  Dna-beschadiging  is mogelijk door bijvoorbeeld ultraviolet zonlicht,  en stofjes in voedsel.  

Het  verouderingsproces verloopt sneller  als het beschadingsreparatiesysteem niet goed werkt. Om ouder te worden is het voor een volwassene van belang dat de cellen die kunnen kiezen tussen onderhoud en groei, kiezen voor onderhoud.Ook roken, alcohol, verkeerd en/of teveel eten be´nvloeden de veroudering.